HNP life

Ada dua penyakit yg menurut gw ganggu hidup banget. Pertama sakit gigi, kedua adalah sakit pinggang. Yes! I'm a HNP survival. HNP itu apa sih?
Hernia Nukleus Pulposus (HNP) adalah penyakit yang terjadi ketika bantalan ruas tulang belakang bergeser dan menekan saraf tulang belakang (www.alodokter.com)
awalnya gimana dan kenapa itu bisa terjadi? 
Cerita yang cukup panjang, karena gw menderita sakit ini itu awal diagnosanya di Juni tahun 2011 kalau ga salah, sekitar 9 tahun yg lalu berarti. But long story short, penyakit ini kemungkinan mulai ada sejak gw kelas XII SMA, karena waktu SMA itu gw sempet ga bisa berdiri setelah pakai sepatu karena rasa sakit yg luar biasa dipinggang. Nah! Pemicu bisa jadi HNP itu kemungkinan adalah saat gw kecelakaan motor 9 tahun yg lalu itu. Kecelakaan motor waktu itu cukup dramatis menurut gw, tp untung aja dan ajaibnya gw masih selamat. Gw dibonceng temen kursus bahasa inggris waktu itu, dia kalau ga salah anak SMA kelas XII dan rumahnya di Depok. Gw inget banget cita-cita dia itu jadi dokter dan masuk FKUI tp kalau nggak yaa FTUI juga ga papa, gitu katanya. Semoga anak itu berhasil yaa jadi salah satunya. Cumaa kalau ditanya, nama tuh anak siapa?, jujur gw lupa... Wkwkwk..
Kalau ditanya gw marah nggak? Nggak sih, mungkin memang udah takdir aja, gw kecelakan motor, kelempar dari boncengan, kegulung di aspal, tp hebatnya gw langsung bisa get up dan bawa tuh anak ke RS terdekat, yah walaupun ge babak belur juga saat itu. Sampai sekarang pun gw masih kebayang rasa terlempar dan jatuh di aspal smp kegulungnya, apalagi kalau naik motor malam, plus naik motornya model vixion. Makanyaa gw agak panik kalau pas naik gojek dapet motornya model vixion atau ninja.

HNP gw tepatnya dimana, letaknya di L3-4, L4-5, L5-6 sama S1, cuma yg keliatan banget itu di L3-4 dan L4-5. S1 udah nggak keliatan untungnya pas MRI terakhir di tahun 2017 lalu. Penyakit ini kambuh setiap gw merasa sangat kecapean, terlalu lama berdiri, atau habis angkat barang berat. Kalau ditanya ganggu apa nggak penyakit ini mah bisa dibilang Ganggu bangeeet!. I can't do all my activity well, I can't get up perfectly from my bed without painful. Parahnya gw punya masalah penurunan berat badan yg sampai sekarang gw pun ga tau kenapa, dan itu memperburuk keadaan penyakit ini sebenarnya, intensitas kekambuhannya dari 3bulan sekali jadi sebulan sekali. 

Saat kambuh yg gw lakuin hanya memaksakan diri untuk tidur, gw sudah menjadi "kaum rebahan elit" sejak 9 tahun lalu. Saat gw nulis ini pun HNP ini sedang kambuh, rasanya pengen ke dokter, cuma penyakit ini cuma bisa diberesin dengan operasi, but i think I don't have the Courage yet, buat dioperasi. Resiko yang gw rasa masih besar sama biaya yg luar biasa mahal yg bikin gw masih mikir-mikir dan memilih buat nikmatin aja rasa sakit ini.

HNP and ASD Life

Hei hoooo...

Aku kembali lagiii... Wkwkwk
It's a long time no writing something.. Hihihi..

Yes. Seperti judulnya hari ini gw akan bahas soal HNP dan ASD. Apa sih HNP dan apa sih ASD? Yuk simak bareng-bareng.

Kalau ada yg bertanya-tanya siapa sih yg HNP dan ASD? Ya Gw laah... Kalau bukan ngapain juga kan dibahas.. Hahaha... *uti judes*

HNP singkatan dari HERNIA NUKLEUS PULPOSUS, atau bisa disebut juga syaraf kejepit, kalau bahasa Google pengertiannya seperti dibawah ini :

Suatu kondisi yang mengacu pada masalah dengan lempeng kenyal di antara tulang-tulang belakang.

Kondisi ini terjadi saat bagian yang lembut di cakram tulang belakang didorong melewati celah di lapisan eksterior yang lebih keras.

Kenapa gw bisa mengidap penyakit tersebut? Stories-nya lumayan panjang sih. So, dimulai waktu gw SMA kelas XII, waktu itu baru selesai mata pelajaaran komputer. Ruang komputer SMA gw saat itu bersih banget sampai kita harus copot sepayu. Saat selesai gw harus pakai sepatu lagi dong untuk balik ke kelas ikut mata pelajaran selankutnya. Gw pakai sepatu sambil berdiri, karena memang tidak disediakan bangku untuk menggunakan sepatu di depan ruang komputer tersebut. Singkat cerita saat gw sedang pakai sepatu sambil berdiri gw tiba-tiba ngerasa pinggang gw ada yg narik dan nyeri luar biasa sampai gw terduduk, anehnya gw sama sekali tidak bisa kembali berdiri saat itu. Panik, iya... Mau nangis iya... Saat itu HP di kantong, yg ada dalam otak gw cuma harus telepon Bapak gw yg kebetulan kantornya memang di dekat sekolah gw saat itu. Temen-temen gw panik dan mereka panggil adek gw yg kebetulan waktu itu kelas X. Saat itu badan gw belum sebesar dan segemuk sekarang yaah, jadi saat bapak gw datang dgn sigap temen gw dan adek gw langsung membopong gw masuk mobil. Gw dibawa kemana sama bapak? Ke dokter? NO! gw dibawa ke rumah pijat totok syaraf di daerah jakarta utara. Abis itu gw bisa jalan dengan normal kembali walau untuk lebih enakan butuh 2 hari. Kejadian kedua waktu itu gw baru lulus D3 sekitar februari 2011. Gw baru balik kantor di kawasan Gatot subroto, setelah itu gw lanjut Les Bahasa inggris di kawasan Salemba, waktu itu gw emng lagi rajin banget, karena tau bahasa inggris gw level tiarap. Pulang les gw nebeng temen sekelas gw yang kebetulan anak SMa kelas XII baru punya SIM dan lagi bawa motor scorpio hitam. Kalian tau lah gimana bentuk motor scorpio itu, kalau nggak tau silahkan google. Bentuk boncengan yg nungging tinggi kebelakang sedikit worry saat awal nebeng, cuma ya udah lah yaa... Pikir gw saat itu. Gw nebeng anak ini sampai PGC karena bisa langsung dpt angkot ke arah rumah gw. Ternyata, terjadilah musibah itu, anak ini kehilangan kontrol rem saat di jalan dewi sartika. Gw pun terpental cukup jauh karena rem mendadak itu, seingat gw yg gw ucapin cuma "astagfirullahaladzim" dan "la illahaillallah" sampai gw akhirnya jatuh ke tanah dengan posisi punggung duluan dan baru gw guling-gulingan deh tuh. Entah apa yg gw rasain saat itu, yg ada diotak gw saat itu adalah tas gw dan anak SMA yg gw tebengin keadaannya gimana, seketika  bangun, lepas helm yg alhamdulillah-nya erat banget di kepala gw  dan nyamperin anak SMA yg gw tebengin yg ternyata dia ketimpa motonya sendiri. Singkat cerita gw sendiri bawa anak itu naik taxi ke RS terdekat  untuk masuk IGD. Entah tolol atau begonya gw, sampai depan IGD perawat tanya "ini kenapa mba?" Gw jawab "kecelakaan motor" disautin lagi sama perawatnya "sama siapa mba?" Gw  lagi "sama saya mba, saya yg dibonceng". Perawatnya muka bingung terus nanya lagi "mba nggak kenapa-kenapa?" Sambil megangin gw, dan gw baru sadar dan lemes  saat itu, karena ternyata gw  pun luka-luka cukup lumayan saat itu. Aneh yah, perih-perih  dan rasa sakit luka  baru berasa setelah di IGD. Long story short, gw balik pulang ke rumah hari itu ditemenin sahabat gw, kenapa gw nggak tlp ortu? Takut coi... Hahahaha...

Pemulihan luka butuh sekitar sebulan, saat itu belum ada rasa sakit di tulang belakang gw. Ternyata 3 (tiga) bulan kemudian, mulai deh rasa pegel-pegel nggak enak dimulai,  sampai pada akhirnya berlanjut jadi rasa nggak nyaman dan akhirnya nyeri. Rujuk merujuk  dokter akhirnya sampailah  gw  di dokter orthopedi. Pemeriksaan dimulai  dengan Rongent tp hasilnya nggak jelas kemudian baru di CT scan. Terkuaklah sudaaah apa yg terjadi pada tulang  belakang ini. Terpampang nyata lah si HNP itu di lumbal 2-3, 3-4, 4-5 dan S1. Pantes coii nyerinya naudzubillah. 

Pertama ditawarkannyalah gw operasi  sama dokter itu, pasang plat pengganti lumbal, cumaa ternyata bapak gw  nggak setuju karena kemungkinan 50:50 untuk operasinya. Untuk pengobatan dikirimnyalah gw fisioterapi yg salah satunya adalah di traksi, dengan ditamani bapak gw  saat itu masuklah  gw ke ruang fisioterapi, bapak gw nunggu di depan ruangan. Semua berjalan lancar sampai saatnya ditraksi, entah kenapa sepertinya tubuh gw ini tidak merespon dengan baik terapi traksi itu. Setelah traksi  gw  sama sekalai  tidak bisa bangun dari meja traksi tersebut. Akhirnya di panasin dan di tens lagi lag pinggang gw,   namun tidak ada perubahan. Saat dipaksa untuk duduk gw merasakan rasa sakit yg luar biasa di tulang  belakang sampai bokong gw yg bikin gw sesak nafas, akhirnya gw dibantu oksigen. Bapak gw agak heran karena anaknya sudah sekitar 4 jam di dalam ruang fisioterapi belum keluar-keluar, disusullah  gw  dan saat itu gw lagi di pakaikan oksigen. Akhirnya gw masuk IGD dan dirawat sampai hampir 2 minggu. Penyakit itu sampai sekarang belum sembuh  dan masih lumayan sering kambuh 1 (satu) bulan belakangan ini.

Nah! Itu deh stori awal gw kenapa gw  bisa kena HNP. Buat lebih jelas soal HNP  ini bisa di search kok di google, banyak kok gambar  dan informasi lebih jelasnya.

Tulisan selanjutnya akan gw ceritain Kapan dan Gimana gw bisa tau kalau gw ASD. ;)

Three Times in The Same University, What I feel..?

Pada bulan ini sedang memasuki masa banyaknya anak SMA yang sedang berfikir kira-kira mereka akan melanjutkan kuliah atau tidak, atau kira-kira mereka akan kuliah dimana. Nah! waktunya berbagi cerita dari sisi saya tentang apa itu kuliah, bagaimana kuliah itu dan gimana sih rasanya kuliah di tempat yang sama sebanyak 3 kali. 😁

So... kalau ditanya,menurut gw kuliah itu penting nggak? gw akan jawab Penting. why? karena lingkungan perkuliahan punya banyak hal yang bisa dipelajari sebagai pelajaran hidup. Walaupun kata orang masuk Dunia Kerja baru di bilang Real Life, tapi menurut gw memulai kehidupan nyata itu adalah di saat lo kuliah, ini berlaku kalau emang lo baru lulus SMA mau memutuskan untuk kuliah ya.

Cuma kalau ditanya, Apa iya selesai SMA itu kita WAJIB langsung kuliah? kalau ini gw akan jawab Nggak juga, kenapa gw jawab begitu, karena kita tinggal di Negara berkembang Indonesia, yang notabennya nggak semua orang bisa mengenyam pendidikan yang layak. Tidak masalah menurut gw kalau ada yang memutuskan untuk kerja setelah lulus SMA, jika memang alhamdulillahnya dapat pekerjaan ya Go Ahead saja. Jika ada beberapa dari kalian yang baca blog gw sekarang dan memutuskan untuk tidak kuliah karena sudah mendapat pekerjaan, ya monggo, asal jangan memutuskan untuk jadi pengangguran aja lulus SMA. 

Saat lo memutuskan untuk tidak berkuliah dan lebih memilih untuk masuk dunia kerja, pastikan bahwa pilihan itu adalah pilihan awal yang nantinya akan membuat lo berkembang menjadi manusia. Maksud gw gini, jangan sampai lo keenakan dengan pekerjaan lo sehingga tidak ada keinginan untuk Improvement diri yang menunjang karir lo. Saat lo bekerja, lo harus punya keinginan untuk kuliah, karena kuliah itu sangat penting buat pencapaian karir lo dimasa depan. 

Oke sekarang kita balik lagi ke topik awal, KULIAH. Sebenarnya apa sih yang dimaksud dengan kuliah, kalau KBBI sih bilang /ku·li·ah / 1 n sekolah tinggi: -- guru; 2 n pelajaran yang diberikan di perguruan tinggi: ia memberikan -- di Fakultas Sastra; 3 v mengikuti pelajaran di perguruan tinggi (kbbi.web.id). Kuliah ini memang nggak mudah dan nggak susah-susah sekali juga sih menurut gw, karena pada dasarnya gw senang sekali dengan kuliah. Hanya saja yang gw benci adalah Ujian dan Karya Tulis Akhir (something like Tugas Akhir, Skripsi, Tesis, etc), karena menurut gw saat-saat menyusun itu adalah saat terberat dalam hidup gw. 

Kebetulan, gw adalah Siswa normal dari sekolah biasa yang kebetulan berhasil dan beruntung bisa masuk ke PTN Negeri terkenal yang berlokasi di Depok. Beberapa orang teman gw nggak setuju soal kebetulan dan keberuntungan ini. Kata teman gw, kebetulan dan keberuntungan macam apa yang bisa menempatkan diri gw bisa tiga kali lulus ujian masuk PTN di Depok ini, Hahahaha....

Lucu memang, gw sendiri tidak menyangka akan sampai pada posisi ini. Seperti cerita gw yang lalu bahwa gw sedang menjalani kehidupan ketiga gw sebagai Mahasiswa. Kenapa gw bilang kehidupan ketiga? karena gw kuliah di PTN ini tiga Jenjang, yang pertama Diploma, yang kedua Sarjana Ekstensi dan yang saat ini sedang gw jalanin adalah Pascasarjana. Untuk jenjang yang terakhir adalah kehidupan yang sama sekali bukan ekspektasi gw, gw nggak kebayang akan ambil jenjang pascasarjana di kampus yang sama seperti sebelumnya yang memang terkenal Bukan Kampus Biasa, hahaha... 

Dibilang Bukan Kampus Biasa soalnya Tes Masuknya susah, kuliahnya susah dengan biaya mahal dan mau lulusnya juga susah 😂. 

Gw masuk ke PTN ini lewat Jalur Mandiri memang, karena seperti yang gw bilang, gw anak yang nggak pinter-pinter amat dari sekolah yang biasa banget rangkingnya di Jakarta dan tidak banyak orang tahu, either Google sekalipun, hahaha...

Gimana gw bisa lolos seleksi mandiri yang katanya orang-orang itu susah?? Nah! gw akan coba kasih beberapa tips, yang semoga berguna yah.. hehehe...

Oh sebelumnya kalian juga harus tahu dulu kalau gw pernah tidak lolos saat ujian seleksi saat percobaan pertama gw melanjutkan ke jenjang sarjana ekstensi, jadi bisa dibilang tips ini sudah teruji sama diri gw 😄. 

Pertama, saran gw ketahuilah minat lo itu mau kuliah di jurusan apa, kalau sudah jangan lupa periksa kuota mahasiswanya, setelah itu yang paling penting ketahuilah kapasitas otak lo!. Untuk tahu minat dan kapasitas otak dari mana? kita bisa ngelakuin psikotes dulu kok, supaya kita yakin kita tuh cocoknya dimana sih. Kedua, belajar. STD banget kan tips gw, BELAJAR, ya iyalah lo wajib belajar pas mau ujian seleksi masuk, memangnya tanpa belajar lo bisa ngerjain soal seleksi masuknya. Belajar yang gw maksud bukan berarti lo harus mempelajari semua bahan selama lo sekolah dari SD sampai SMA, itu mah prepare seumur hidup lo juga nggak akan cukup. Belajarlah dari soal-soal ujian sebelumnya, biasanya PTN tempat gw kuliah ini publish beberapa soal mereka sebelumnya untuk bahan belajar terutama bahasa Inggris. Preparation yang gw lakukan dalam mengikuti ujian ini paling lama 6 bulan (waktu gw tes diploma), dan paling cepat 1 bulan (waktu gw tes pascasarjana). waktu gw tes sarjana ekstensi gw preparation 3 bulan. Kalian lihat kan, sangat penting persiapan sebelum ujian. Ketiga, sebelum ujian jangan banyak begandang walaupun itu kalian lakukan untuk belajar, karena sedikit tidur bisa mengurangi konsentrasi mengerjakan soal. Percaya sama gw! gw pernah merasakan itu 😁. Keempat, BERDOA, ini juga STD sekali memang, tapi ini sangat penting dan manjuuuuuurrr.... terutama doa orang tua. Kelima, ini yang terakhir nih, Percaya sama diri sendiri dan yakin kalau mampu untuk berkuliah (believe your self), kenapa begitu?  karena kalau lo nggak percaya sama diri lo sendiri bubarlah isi otak lo, hilanglah pelajaran yang sudah lo pelajari karena tidak percaya diri = membuyarkan konsentrasi, ahahaha...  Jadi pada dasarnya cuma 5 hal itu aja kok yang gw lakuin buat lulus tes seleksi PTN di Depok ini. Takes time itu pasti, tapi percaya deh usaha itu tidak akan membohongi hasil. 😎

Sekarang kalau ditanya, gimana rasanya kuliah 3 kali di tempat yang sama, Bangga iya, bangga banget memang. Beban, itu juga pasti karena nama PTN gw yang luar biasa ini kaan. Capek, Capek Buangeeeeeeet... saya rasa cukup saya kuliah di PTN ini sampai S2, kalau gw mau ke Jenjang S3 gw akan mencari tempat kuliah yang tidak ada kewajiban untuk buat Disertasi.😅

Terbiasa merendahkan Orang Lain

Dalam hidup itu kita tidak akan pernah tahu akan hidup sampai kapan, waktu di dunia pun juga tidak dapat diprediksi, karena semua sudah menjadi ketentuan Allah SWT. Namun kebanyakan dari manusia memiliki sifat merendahkan orang lain. Alasannya? ya.. banyak dan beragam. salah satunya karena tidak memiliki penghasilan sendiri, sehingga total benar-benar direndahkan oleh sekelilingnya. Terkadang memang hidup tidak berjalan seperti apa yang kita inginkan. Perlakuan orang-orang disekitar kita pun kadang juga terlihat ikut merendahkan. Banyak orang yang bisa bersabar menghadapi hal tersebut, namun banyak juga yang tidak. Banyak dari orang-orang yang merendahkan tersebut tidak tahu bahwa sebenarnya kesabaran manusia itu ada batasnya...kesabaran manusia yang direndahkan seperti harga dirinya yang diinjak-injak membuat terasa bahwa tidak dimanusiakan. Keyakinan setiap orang memang tidak luput dari kesalahan memang ada, namun tidak dapat terlalu sering untuk diterapkan, karena ya itu tadi kesabaran manusia selalu ada batasnya. 

Kesedihan yang menyelimuti karena merasa tidak dihargai membuat terasa hidup jadi tidak berarti, namun kewajiban menjadi mengganjal kematian yang segera diinginkan. Memang dosa besar jika menginginkan kematian, namun terasa seperti penyelamat saat merasa direndahkan.

Hidup memang tidak selalu sempurna, namun akan lebih terasa cukup sempurna jika memanusiakan-manusia dengan tidak merendahkan orang lain.

~sad is about nothing someone who has to appreciate you~ 

Pascasarjana Lifes !!! yeay or ney??

Night all...

Nice to meet you again.. hahaha..
dalam hati berencana untuk memulai kembali blog ini.. hehehe..

kemungkinan saya akan kembali menulis kisah-kisah terbaru saya,
menceritakan kisah selama saya kembali mengambil perkuliahan.. ^_^

be prepare yaa semuaa....

I'm Here !!!!

Uwaaaaa....

Welcomeback utinaaaaa....
long time no write bgt niih.. hahahaa..
klo ga liat profile FB saya sebenarnya lupa jika saya punya Blog, hahahaha...

Ibarat rumah, Blog ini ituu seperti rumah yang banyak debu dan sarang laba-labanya.. hahahaha..
hmm... Okeee, I Promise! akan cukup lumayan sering untuk mulai menulis lagi.. :D

Selamat Datang Kembali ke Dunia Blog Utinaaa...
Selamat menulis kembalii...
penghilang stress yang kembali lagi... ^^,